Bạn đã học IELTS trong một thời gian dài nhưng kết quả không như ý? Điều này dễ gây ra cảm giác chán nản và mất động lực. Bạn luôn tự hỏi tại sao học mãi mà không tiến bộ? Tại sao khi làm bài, chúng ta thường quên những kiến thức đã học? Tại sao học nhiều mà không ghi nhớ được nhiều? Bài viết này sẽ giải đáp nguyên nhân và cung cấp giải pháp cho tình trạng này.
Hiệu ứng Primacy và Recency trong tâm lý học
Qua nhiều nghiên cứu, các nhà tâm lý học đã nhận thấy rằng khi được yêu cầu ghi nhớ một danh sách từ, chúng ta thường nhớ tốt nhất những từ đầu tiên (hiệu ứng Primacy) và những từ cuối cùng/gần nhất (hiệu ứng Recency) trong danh sách. Những từ ở đầu danh sách được ghi nhớ tốt vì chúng là những từ đầu tiên chúng ta thấy và khi đó não bộ đang tập trung nhất. Những từ ở cuối danh sách được ghi nhớ tốt hơn vì chúng mới được cập nhật vào bộ nhớ nên dễ dàng thuật lại ngay sau đó. Hai hiệu ứng này làm cho chúng ta chỉ ghi nhớ toàn diện những thông tin ở hai đầu danh sách, trong khi bỏ qua thông tin ở giữa.
Ví dụ: Khi được hỏi “Hôm qua bạn đã làm gì?” chúng ta thường nhớ rõ những sự kiện xảy ra đầu tiên vào buổi sáng và sự kiện xảy ra cuối cùng vào buổi tối. Tương tự, khi học một danh sách từ vựng, chúng ta dễ nhớ những từ xuất hiện đầu tiên và cuối cùng.
Học hiệu quả với hiệu ứng này
Bạn có thể vượt qua hiệu ứng tâm lý này bằng cách xây dựng một chiến lược học tập phù hợp. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn thiết lập lộ trình học tập hoàn hảo:
1. Ấn tượng đầu tiên và cuối cùng luôn quan trọng
Trong phần thi Speaking và Writing Task 2 của IELTS, Introduction và Conclusion rất quan trọng và bạn phải làm cả hai phần tốt nếu muốn được điểm cao. Một phần giới thiệu dài và không liên quan sẽ làm giám khảo có ấn tượng không tốt với phần còn lại của bài. Tương tự, một phần kết luận không chính xác hoặc thiếu ý sẽ tạo cảm giác không hoàn chỉnh và làm giảm hiệu quả của phần trước đó.
2. Tách nội dung thành những phần nhỏ
Kiến thức là rất rộng lớn. Thay vì cố gắng ghi nhớ tất cả một lần, hãy chia nhỏ kiến thức thành các phần nhỏ để dễ dàng ghi nhớ hơn.
Tương tự, việc chia nhỏ mục tiêu trong IELTS cũng rất quan trọng. Đặt ra mục tiêu và lên kế hoạch học tập cho từng ngày, tuần và tháng. Việc chia nhỏ mục tiêu sẽ giúp bạn duy trì sự kiên nhẫn trong quá trình luyện thi và có động lực hơn khi thấy rõ kết quả sau một thời gian cố gắng.
3. Đưa ra kết luận sau mỗi đoạn thông tin
Khi học một kiến thức, hãy đưa ra kết luận hoặc tóm tắt sau mỗi đoạn thông tin. Điều này giúp chúng ta ghi nhớ thông tin nhanh chóng và tổng quát hơn.
4. Sắp xếp công việc theo thứ tự
Vì chúng ta nhớ tốt thông tin ở đầu và cuối, hãy ưu tiên làm những công việc khó nhất đầu hoặc cuối danh sách. Điều này giúp việc ghi nhớ trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.
5. Tăng tần suất tiếp xúc với tiếng Anh
Học tiếng Anh sẽ tiến bộ nhanh hơn nếu bạn ôn luyện nhiều và tiếng Anh xuất hiện thường xuyên trong cuộc sống hàng ngày. Khi tiếng Anh xuất hiện nhiều lần, bạn sẽ ghi nhớ dễ dàng hơn. Hãy tìm cách kết hợp tiếng Anh vào cuộc sống như: ghi chú từ vựng mới và dán chúng ở những nơi dễ nhìn thấy, nghe nhạc, podcast và xem phim với phụ đề, trò chuyện bằng tiếng Anh mỗi ngày với bạn bè, tham gia câu lạc bộ tiếng Anh, v.v.
6. Cân đối thời gian học và nghỉ giữa các khoảng thời gian
Nếu muốn học hiệu quả, hãy chia nhỏ thời gian học thành nhiều đoạn ngắn, chẳng hạn 15 phút, sau đó nghỉ một chút. Việc tạo ra khoảng nghỉ giữa các phần học sẽ giúp não bộ vận động và ghi nhớ kiến thức trước khi chuyển sang nội dung mới.
Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có thêm thông tin và cách luyện tập một cách hiệu quả. Nếu bạn cần thêm thông tin về các khóa học và chương trình ưu đãi, hãy truy cập LADEC hoặc liên hệ hotline tư vấn: 0989 310 113 để được tư vấn miễn phí.