Rong biển là gì?
Rong biển là một loại thực phẩm rất quen thuộc. Chúng thuộc họ tảo biển và được sử dụng làm thực phẩm từ hàng ngàn năm trước. Rong biển được ưa chuộng và sử dụng rộng rãi ở nhiều nước châu Á như Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc và Việt Nam.
Hàm lượng dinh dưỡng của rong biển
Rong biển có chứa nhiều khoáng chất và các nguyên tố vi lượng. Trong 100g rong biển, chúng ta sẽ tìm thấy:
- 10g carbs
- 2g protein
- 1g chất béo
- 35% RDI sợi quang
- 180% RDI magie
- 80% RDI vitamin K
- 70% RDI mangan
- 65% RDI iot
- 70% RDI natri
- 60% RDI canxi
- 50% RDI folate
- 45% RDI kali
- 20% RDI sắt
Ngoài ra, rong biển còn chứa axit béo omega-3, omega-6, vitamin A, C, E và nhiều chất chống oxy hóa khác có lợi cho sức khỏe.
Lợi ích của rong biển
Rong biển mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:
- Cải thiện chức năng tuyến giáp
- Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
- Ổn định lượng đường huyết
- Giúp cân nặng ổn định
- Tăng cường hệ miễn dịch
- Cải thiện sức khỏe đường ruột
- Ngăn ngừa tác nhân gây ung thư
Các món ngon từ rong biển
Rong biển có thể chế biến thành nhiều món ngon và bổ dưỡng. Dưới đây là một số món ngon từ rong biển:
- Canh rong biển thịt bò: Món ăn phổ biến được chế biến từ rong biển và thịt bò, hương vị thơm ngon, phù hợp với mọi lứa tuổi.
- Canh rong biển nấu tôm: Hương vị dịu nhẹ, ngọt thanh và đậm đà.
- Canh rong biển thịt gà
- Canh rong biển trứng
- Cơm cuộn rong biển: Món ăn phổ biến và được nhiều người yêu thích.
- Canh rong biển hải sản
- Canh rong biển thịt heo
- Canh rong biển chay
Rong biển nguyên miếng giá bao nhiêu tại TpHCM và Hà Nội
Bạn thắc mắc rằng rong biển nguyên miếng có giá bao nhiêu? Hiện nay có nhiều cửa hàng bán rong biển nguyên miếng giá rẻ, tuy nhiên chất lượng sản phẩm chưa được kiểm định. Việc sử dụng sản phẩm kém chất lượng có thể gây hại cho sức khỏe.
Nếu bạn muốn mua rong biển nguyên miếng giá tốt nhất tại Hà Nội và TpHCM, hãy đến Nông sản Dũng Hà. Tại đây, giá rong biển nguyên miếng đang từ 50.000đ đến 55.000đ mỗi kg.
Mua rong biển nguyên miếng ở đâu Hà Nội và TpHCM?
Rong biển nguyên miếng có bán rất nhiều trên thị trường. Tuy nhiên, không phải cơ sở nào cũng bán rong biển chất lượng. Nếu bạn đang tìm mua rong biển chất lượng giá rẻ, hãy đến Nông sản Dũng Hà. Chúng tôi là địa chỉ uy tín và đáng tin cậy, chuyên cung cấp các mặt hàng nông sản sạch với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và giá cả hợp lý nhất thị trường.
-
Mua rong biển nguyên miếng ở Hà Nội:
Nếu bạn muốn mua rong biển nguyên miếng tại Hà Nội, hãy đến Nông sản Dũng Hà. Chúng tôi là địa chỉ uy tín và đáng tin cậy, chuyên cung cấp các mặt hàng nông sản sạch với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và giá cả hợp lý nhất thị trường. -
Mua rong biển nguyên miếng ở TpHCM:
Ngoài Hà Nội, Nông sản Dũng Hà cũng cung cấp rong biển nguyên miếng ở TpHCM. Bạn có thể dễ dàng mua các sản phẩm nông sản với chất lượng cao và giá phải chăng tại đây.
Liên hệ hotline: 1900986865
Các cơ sở của Nông sản Dũng Hà.