Mang thai là thời kỳ quan trọng trong cuộc đời một người phụ nữ, đòi hỏi cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để duy trì sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Ngoài sữa bầu, nhiều bà bầu cũng tìm kiếm những thức uống dinh dưỡng, trong đó có ngũ cốc.
Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có quá nhiều thương hiệu ngũ cốc dành cho bà bầu, từ nội địa đến nhập khẩu, khiến việc tìm sản phẩm phù hợp trở nên khó khăn.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về 5 loại ngũ cốc tốt nhất cho bà bầu hiện nay. Đây là những sản phẩm chất lượng và được nhiều người tin dùng trong suốt thời kỳ mang thai.
Cùng khám phá nhé!
1. Top 5 ngũ cốc tốt nhất cho bà bầu hiện nay
Để có kết quả này, chúng ta dựa vào trải nghiệm thực tế, đánh giá của người dùng, thương hiệu và doanh số bán ra thị trường.
1.1. Ngũ cốc mẹ bầu Zera (khuyên dùng)
Không có gì ngạc nhiên khi Zera là thương hiệu dẫn đầu trong danh sách ngũ cốc tốt nhất cho bà bầu hiện nay.
MUA NGŨ CỐC ZERA CHÍNH HÃNG TẠI ĐÂY
Ngũ cốc Zera được sản xuất và phân phối bởi Công ty TNHH Sản Xuất Thương Mại Dịch Vụ Zera Việt Nam, có tác dụng bồi bổ sức khỏe cho bà bầu và giúp thai nhi phát triển toàn diện.
Với thành phần gồm 14 loại hạt tự nhiên siêu dinh dưỡng, nguồn gốc trong nước và nhập khẩu như: hạt óc chó, macca, hạnh nhân, hạt chia, mè đen, hạt sen, gạo lứt huyết rồng… Zera được xem là nguồn cung cấp dưỡng chất lành mạnh cho cả mẹ và bé.
Thành phần của Zera được các chuyên gia dinh dưỡng tính toán theo tỷ lệ chuẩn để mang lại những công dụng sau:
- Cung cấp vitamin, sắt, canxi, axit folic, omega-3, DHA và các nguyên tố vi lượng giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh, thai nhi phát triển toàn diện.
- Kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ tiểu đường thai kỳ và tiền sản giật.
- Là giải pháp tuyệt vời để bổ sung các dưỡng chất thiết yếu và dinh dưỡng cho con nhiều nhất mà ít cho mẹ, giảm tình trạng nứt nẻ và táo bón cho bà bầu.
- Giảm nguy cơ sinh non, bé nhẹ cân và nguy cơ chuyển dạ kéo dài.
Ngũ cốc Zera được sản xuất trên dây truyền hiện đại nên chất bột rất mịn, không vón cục, đảm bảo các dưỡng chất vốn có trong các loại hạt.
Cách sử dụng:
- Pha 3 thìa cafe ngũ cốc với 230-250ml nước ấm, khuấy đều rồi thưởng thức. Có thể pha cùng sữa tươi hoặc sữa để thay đổi khẩu vị.
- Mỗi ngày uống 1-3 ly tùy nhu cầu. Có thể uống bổ sung vào các bữa phụ trong ngày.
Ngũ cốc Zera có giá 295k/hộp 500g. Khi mua bạn sẽ được tặng kèm vòng đeo tay hoặc gối đa năng cùng với một số ưu đãi khác nếu mua từ 2 hộp trở lên.
MUA NGŨ CỐC ZERA CHÍNH HÃNG TẠI ĐÂY
1.2. Ngũ cốc Lạc Lạc
Cái tên thứ 2 nằm trong danh sách ngũ cốc tốt nhất cho bà bầu hiện nay đó là ngũ cốc Lạc Lạc. So với Zera thì chất lượng sản phẩm này không hề thua kém, một 9 một 10.
MUA NGŨ CỐC LẠC LẠC TRÊN SHOPEE
Ngũ cốc Lạc Lạc là sản phẩm của Công ty TNHH Sản xuất Thương mại và Dịch vụ Secret Life, một đơn vị chuyên kinh doanh các loại thực phẩm chăm sóc mẹ bé như ngũ cốc, bột ăn dặm, siro ăn ngon…
Ngũ cốc Lạc Lạc có 2 loại: ngũ cốc cho bà bầu và ngũ cốc lợi sữa, cả 2 đều có thành phần gồm các hạt dinh dưỡng, chỉ khác nhau về tỷ lệ và số lượng hạt để mang lại hiệu quả khác nhau.
Ngũ cốc bầu Lạc Lạc dành cho phụ nữ mang thai với thành phần gồm 19 loại hạt thiên nhiên: hạt sachi, hạt macca, hồ đào, hạt lanh, hạt chia Úc, óc chó, hạnh nhân, hạt điều, hạt bí, hạt sen, mè đen, kê, gạo lứt huyết rồng, đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ, đậu trắng, đậu nành, yến mạch.
Tất cả hạt trên đều chứa các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, là nguồn cung cấp canxi, DHA, axit folic, omega 3… và một số vitamin giúp mẹ bầu khỏe mạnh, giúp thai nhi phát triển cả về thể chất lẫn trí não.
Một số công dụng phải kể đến như:
- Bổ sung những dưỡng chất thiết yếu cho mẹ và bé.
- Tăng cường trao đổi chất, giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ dinh dưỡng.
- Giúp mẹ bầu ăn ngon miệng, nhuận tràng, hạn chế táo bón.
- Tăng cường sức đề kháng.
- Giảm nguy cơ tiểu đường thai kỳ, phòng chống dị tật thai nhi, sinh non và tiền sản giật.
Ngũ cốc Lạc Lạc được làm từ các loại hạt tự nhiên, không chứa chất bảo quản, chất tạo mùi, phụ gia… rất an toàn với sức khỏe.
Cách sử dụng:
- Pha 1 gói ngũ cốc với 30ml nước ấm, sau đó khuấy đều để bột nở.
- Đổ thêm 180-200ml nước ấm, tiếp tục khuấy để ngũ cốc hòa quyện.
- Mẹ nên uống ngay, tránh để ngũ cốc lắng xuống đáy cốc.
- Dùng 1-3 gói/ngày tùy nhu cầu.
Sản phẩm hiện đang được bán với giá 299k/hộp 30 gói (20g/gói).
MUA NGŨ CỐC LẠC LẠC TRÊN SHOPEE
1.3. Ngũ cốc Minmin
Sản phẩm tiếp theo chúng ta nên nhắc đến là Minmin – một loại ngũ cốc cho bà bầu được rất nhiều mẹ ưa chuộng.
MUA NGŨ CỐC MINMIN TRÊN SHOPEE
Ngũ cốc Minmin được sản xuất bởi Công ty TNHH Thương Mại và Dịch Vụ Dinh Dưỡng Min Min Việt Nam. Đây không chỉ là ngũ cốc cho bà bầu, ngay cả phụ nữ sau sinh, trẻ em và người cao tuổi cũng có thể sử dụng.
Thành phần ngũ cốc Minmin gồm 29 loại hạt thiên nhiên đã được sơ chế và tuyển chọn kỹ càng, cụ thể: óc chó, hạt chia, macca, hạt điều, hạt dẻ cười, hạt lanh, hạt bí, yến mạch, diêm mạch, kiều mạch, hạnh nhân, hạt sen, đậu gà, đậu lăng, ngô, đậu ngự, đậu hà lan, gạo lứt, hạt kê, ngô nếp, hồ đào, sachi, mè đen và các loại hạt đậu truyền thống.
Những loại hạt trên có tác dụng bổ sung dưỡng chất, tăng cường sức khỏe cho mẹ và thai nhi, cụ thể như sau:
- Bổ sung dinh dưỡng cho mẹ bầu để nuôi bé. Thai nhi tăng cân tốt, trí não phát triển.
- Giảm tình trạng ốm nghén, kém ăn, phù hợp với mẹ những mẹ không uống được sữa bầu.
- Giúp mẹ bầu kiểm soát cân nặng, không gây tăng cân, béo phì.
- Giảm nóng trong, táo bón, phù nề.
Ngũ cốc Minmin được làm từ các loại hạt tự nhiên, không chứa chất bảo quản, không gây tác dụng phụ nên rất an toàn với sức khỏe mẹ và bé.
Cách sử dụng:
- Pha 2-3 thìa ngũ cốc với 50ml nước sôi để nguội, sau đó thêm 150ml nước nóng rồi khuấy đều.
- Thêm đường hoặc sữa tùy ý, nếu muốn uống lạnh thì thêm đá.
- Mẹ bầu nên uống ngày 2-3 ly/ngày vào bữa phụ để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể và thai nhi.
Ngũ cốc Minmin hiện đang được bán với giá 195k/hộp 500g.
MUA NGŨ CỐC MINMIN TRÊN SHOPEE
1.4. Ngũ cốc Hàn Quốc Damtuh
Tiếp theo là một sản phẩm đến từ Hàn Quốc – ngũ cốc Hàn Quốc Damtuh.
MUA NGŨ CỐC DAMTUH TRÊN SHOPEE
Bột ngũ cốc Hàn Quốc Damtuh là sản phẩm của Công ty DAMTUH Co., Ltd, Hàn Quốc với thành phần gồm 5 loại hạt hàm lượng dinh dưỡng cao: hạt óc chó, hạt hạnh nhân, hạt ý dĩ, hạt bí ngô và hạt lạc. Đây đều là những hạt tốt cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi.
Ngũ cốc Hàn Quốc Damtuh là nguồn cung cấp vitamin, omega-3, axit folic, protein… và những khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Sản phẩm giúp tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và ngăn ngừa các vấn đề về tiêu hóa.
- Bổ sung dưỡng chất, giúp cơ thể duy trì nguồn năng lượng dồi dào.
- Giảm nguy cơ sinh non, dị tật thai nhi, giúp bé phát triển toàn diện cả thể chất và trí não.
- Tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện chứng táo bón thường gặp ở phụ nữ mang thai.
- Kích thích bà bầu ăn ngon miệng hơn, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ khẩu phần ăn hàng ngày.
Bột ngũ cốc Damtuh được nghiên cứu và sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, thành phần tự nhiên 100%, không chứa hóa chất độc hại, cực kỳ an toàn với sức khỏe mẹ bầu và em bé.
Cách sử dụng:
- Pha 1 gói ngũ cốc với 100ml nước sôi 90 độ C, khuấy đều rồi thưởng thức.
- Nếu muốn uống lạnh thì chỉ pha với 30ml-40ml nước sôi rồi thêm đá.
- Ngày uống 2 lần, liên tục trong 1-2 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Ngũ cốc Hàn Quốc Damtuh bán tại Việt Nam có 2 loại: hàng nội địa Hàn Quốc và hàng xuất khẩu, giống nhau về thành phần, công dụng… chỉ khác 1 chút về độ ngọt (nội địa ngọt hơn).
Damtuh có giá từ 230k-290k/hộp 50 gói (18g/gói).
MUA NGŨ CỐC DAMTUH TRÊN SHOPEE
1.5. Ngũ cốc Navan
Nếu nói về ngũ cốc cho bà bầu thì Navan là thương hiệu không thể bỏ qua, một sản phẩm được rất nhiều người ưa chuộng.
MUA NGŨ CỐC NAVAN TRÊN SHOPEE
Ngũ cốc Navan là thức uống dinh dưỡng do Công ty Navan Việt Nam sản xuất và phân phối. Đây là sự kết hợp hoàn hảo của nhiều loại hạt, có tác dụng bồi bổ sức khỏe cho mẹ bầu và thai nhi.
Thành phần ngũ cốc Navan gồm 7 loại hạt: hạt sen, đậu đỏ, đậu trắng, đậu đen, đậu nành, đậu xanh, mè đen, tất cả đều được nuôi trồng trong môi trường tự nhiên, đảm bảo không hóa chất, thuốc trừ sâu.
Nh